안구 건조증 증상, 치료방법

안구건조증의 원인과 치료방법

 

우리는 일상에서 핸드폰사용과 컴퓨터 게임등으로 오랜시간 눈을 혹사시키거나 미세먼지등 환경오혐등으로 아무리 건강한 눈이라도 점차 이상이 오는것은 지극히 당연한 일인지도 모른다.

 

일반적으로 눈이 뻑뻑하고 건조해진 느낌이거나 심하면 타는듯하게 느낌으로 안과를 방문하는 사람이 많은 증상이기도 하며 대부분 인공눈물을 많이사용한다.

 

안구건조증에 대해 그 발생 원인과 해결방법에 대해 알아보자.

 

 

눈의 3가지 구조

 

우리눈의 눈물막층은 3가지로 구성되는데 제일 하위층은 점액층, 중간층인 수성층, 최상층인 지방층으로 구성된다.

 

수성층은 눈물막에서 수분을 담당하는 역활을 하게되고 지방층은 수분이 사라지지 않도록 유분기로 눈을 코팅해 주는 역활을 하게된다.   

 

눈이 건조해 지는 이유는 눈물의 발생자체가 적어져서 수성층의 수분이 부족해 지거나 혹은 지방층에 있어야할 유분이 충분치 못한 경우에 나타나는 증상이다.

 

한마디로 수분을 만들어내는 눈물샘과 유분을 만들어내는 눈거플(마이블샘)이 정상적이지 못하다는 것이다. 왜 이런 증상이 나타날까?

 

장시간 전자기기사용으로 눈을 혹사시키는 경우

 

안구건조증 유발 원인

 

이같은 증상의 원인으로는 전자기기사용으로 인한 눈에 혹사가 가장큰 원인으로 꼽는다. 평소 정상적으로 우리 눈은 4초에서 5초내에 한번씩 깜빡이게된다.

 

이것은 눈물을 흘려보내 눈이 건조해 지는것을 방지해 주는 역활을 하는것인데 일례로 게임을 하다보면 집중하게 되고 눈의 깜빡임이 자연스럽게 늦춰지게 된다.

 

안구건조증의 원인은 이밖에도 매우 다양한 이유로 발생하게 되는데 안구건조증은 좋아졌다가 나빠졌다 반복하고 심각한 질환이 아니기 때문에 사람들은 잘모르고 지나치는 경우가 많다.

 

 

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안구건조증 증상

 

자극감, 이물감, 건조감 같은 자극증상을 느끼게 되는 눈의 질환을 말한다.
- 눈물 분비 저하
- 눈물의 과도한 증발
- 눈물 생성기관의 염증
- 쇼그렌 증후군, 스티븐존슨 증후군, 유천포창 같은 전신질환이 동반된 경우

 

그럼 이쯤에서 쉽게 예방하거나 이러한 증상을 해결하는 방법을 알아보자

 

 

 

눈을 혹사 시키지 말고 적당한 휴식 필요 

 

예방과 치료방법

 

안구 건조증 증상이 있을 때는 일부러라도 눈을 적당히 깜빡 거려주고 , 스마트폰 게임이나 컴퓨터 작업등을 중지하고 중간중간 적절한 휴식을 취해 준다.

 

가장 보편적인 치료법은 인공눈물을 넣어주어 눈물점을 막아 배출되는 눈물의 양을 줄이기도 한다. 안구 건조를 일으키는 원인 질환 원인이 확실한 경우 해당 질환을 치료하면 호전된다.

 

[ 자료: 안과 전문의 닥터k ]