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생활정보, 건강관리

정신적 충격을 극복한 사람들의 비결

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정신적 고통에 시달리는 사람들

 

우리는 살면서  누구나 전혀 생각해 보지도 상상조차 못 했던 황당하고 어처구니없는 일을 종종 경험하게 된다.

 

심하면 조울증, 우울증, 무기력증, 공황장애등 정신적 증상으로까지 이어지게 되며 그로 인해 당황스럽고 분노와 불안증세까지

어어지는 경우가 많다.

 

극심한 스트레스는 생활 패턴마저 잃어버려 일상생활까지 정상적인 생활마저 엉망이 되고 버리는데...

 

이같은 정신적 스트레스는 치료하는 기간도 오래 걸릴 뿐만 아니라 쉽게 완치가 잘 되지 않는다는데 더 큰 문제점이 있다.

 

만사를 제쳐두고 오직 그 일을 벋어나려고 노력하지만 충격이 크고 황당한 일일수록 정상적인 생활로 돌아가기란 정말 쉽지 않다.

 

쉽게 벗어날수 있는 길은 없는 것일까?

 

 

성공한 사람들은 어떻게 이런 일들을 극복해 나갈까?

 

성공한 사람들이라고 해서 정신적 스트레스나 황당한 일을 피해 갈 수는 없다,

 

그런데 성공한 사람들은 일반 사람들에 비해 정신적 충격에서 쉽게 벗어난다고 한다.

 

과연 어떻게 그 충격을 극복해 나갈까? 

 

여기 영상을 한번 보자, 영상의 주인공은 놀랍도록 정확히 황당한 문제점을 극복해 나가는 방법을 제시해 주고 있어 도움이 되었으면 하는 바람으로  공유해 본다.

 

 

 

틱톡 영상중에서

★영상 플레이 버튼 > 화면 터치> 우측하단 확대를 클릭 후 시청하세요 ↑

 

 

 

 

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